Lär känna ditt ansikte på ett nytt sätt
Ansiktsyoga handlar om mer än att träna ansiktets muskler.
Skapa mer lyster genom ökad medvetenhet, cirkulation, avslappning och balanserande övningar.
Kommande kurser och evenemang
4 - 11 september 2027, ansiktsyogakurs på Masesgården:
Upptäck hur du kan påverka ditt ansikte på ett naturligt sätt. Du guidas genom praktiska övningar som hjälper dig att öka medvetenheten, väcka cirkulationen och släppa på spänningar.
En kurs som ger nya insikter, glädje och inte minst en härlig lyster i ansiktet.
Sagt av kursdeltagare på Masesgården
”Detta sätt att lära ut och hur du visar med din närvaro är utöver det vanliga! Du delar med dig av dina erfarenheter och visar att det går att göra förändring! Också mentalt. Plus att du bjöd på många goa skratt”.
/Inger Johansson
”Det var inspirerande och roligt att höra dig berätta och visa oss hur man gör ansiktsyoga. Du är en varm person och har så mycket glädje och humor som du sprider. Det var en ren fröjd att följa kursen med dig”
/Yvonne Nordlund
Min erfarenhet och kunskap - din trygghet
Mitt intresse för ansiktsyoga väcker inte minst eftersom jag föddes med en halvsides ansiktsförlamning.
Jag har lärt mig att ett ansikte inte bara behöver stärkas – ofta behöver det släppa på spänningar, återväcka cirkulation och flöde och bli mer medvetet.
Genom enkla verktyg har jag dels skapat bättre symmetri. Men också hittat mer avslappning i mitt leende.
Anki Schavon
Certifierad Faceyoga lärare
Ansiktsyoga kan vara för dig som:
1.
Ofta spänner käkarna, rynkar pannan eller fått tunga ögonlock.
2.
Vill få mer liv och lyster i ansiktet eller hitta tillbaka till ditt naturliga leende.
3.
Vill möta ditt åldrande på ett naturligt sätt genom värdefulla verktyg.
Erfarenheter från andra som tränar ansiktsyoga
"Ansiktsyogan är ett fantastiskt verktyg som hos mig har resulterat i förbättrad muskelkontroll och mimik. Ansiktet har blivit påtagligt mer symmetriskt efter genomförd kurs. Ankis suveräna coachning har inbegripit konkreta tips, personliga råd och hjälp med övningar. Anki följde noga min utveckling från kursstart till slut. Upplever att kursen var alltigenom proffsigt upplagd".
Oscar
"Anki är kunnig, inspirerande och ger otroligt kraftfulla verktyg för att få en bättre relation till sitt ansikte, sig själv, sin kropp och utseendet. Många av råden gav synbar och kännbar effekt direkt, vilket inspirerar mig att jobba vidare. Rutinen jag skapade från kursen ger mig en god känsla i kroppen. En bonus är att när jag gör ansiktsyoga på kvällen sover jag bättre".
Solrun Gotteberg
"Kursen är helt fantastiskt för att lära sig mer om ansiktsyoga från grunden. Den ger dessutom möjlighet för att skapa givande egentid och etablera nya rutiner. Jag uppskattar speciellt mycket att kursportalen kan användas flexibelt och att man har tillgång till de olika övningar när som helst och hur ofta det behövs. Kursen rekommenderas starkt och Anki är en fantastisk kursledare!"
Christiane Reichard
Välkommen att kontakta mig
Inspira Vision - Ann-Catrin Schavon
Högomsvägen 50, 857 40 Sundsvall
Mail: anki@inspiravision.nu
Mobil: 070-264 34 14
Prenumerera på mitt Inspirationsbrev
Vill du få del av kommande event och kurser. Då är du välkommen att prenumerera på mitt inspirationsbrev.
Här ger jag även tips och värdefulla insikter för dig och ditt ansikte.