Lär känna ditt ansikte på ett nytt sätt
Ansiktsyoga handlar om mer än att träna ansiktets muskler.
Skapa mer lyster och avslappning genom ökad medvetenhet, cirkulation och balanserande övningar.
Kommande kurs på Masesgården
4 - 11 september 2027
Ansiktsyoga där du får jobba med ditt ansikte på ett naturligt sätt.
Jag guidar dig genom praktiska övningar som hjälper dig att öka medvetenheten, väcka cirkulationen och släppa på spänningar.
En kurs som ger dig nya insikter, glädje och inte minst en härlig lyster i ansiktet.
Sagt av kursdeltagare på Masesgården
”Detta sätt att lära ut och hur du visar med din närvaro är utöver det vanliga! Du delar med dig av dina erfarenheter och visar att det går att göra förändring! Också mentalt. Plus att du bjöd på många goa skratt”.
/Inger Johansson
”Det var inspirerande och roligt att höra dig berätta och visa oss hur man gör ansiktsyoga. Du är en varm person och har så mycket glädje och humor som du sprider. Det var en ren fröjd att följa kursen med dig”
/Yvonne Nordlund
Min erfarenhet och kunskap – din trygghet
Mitt intresse för ansiktsyoga väcktes inte minst eftersom jag föddes med en halvsidig ansiktsförlamning.
Jag har lärt mig att ansiktet inte bara behöver stärkas – ofta behöver det få hjälp att släppa på spänningar, väcka cirkulation och flöde och bli mer medvetet.
Genom enkla verktyg har jag dels skapat bättre symmetri, men också hittat mer avslappning i mitt leende.
Anki Schavon
Certifierad Faceyoga lärare
Ansiktsyoga kan vara för dig som:
1.
Ibland spänner käkarna, rynkar pannan eller upplever att ögonlocken känns tunga.
2.
Vill få mer liv och lyster i ansiktet eller vill hitta tillbaka till ditt naturliga leende.
3.
Vill möta ditt åldrande på ett naturligt sätt och få enkla verktyg att ta med dig i vardagen.
Andras erfarenheter av ansiktsyoga
"Ansiktsyogan är ett fantastiskt verktyg som hos mig har resulterat i förbättrad muskelkontroll och mimik. Ansiktet har blivit påtagligt mer symmetriskt efter genomförd kurs. Ankis suveräna coachning har inbegripit konkreta tips, personliga råd och hjälp med övningar. Anki följde noga min utveckling från kursstart till slut. Upplever att kursen var alltigenom proffsigt upplagd".
Oscar
"Anki är kunnig, inspirerande och ger otroligt kraftfulla verktyg för att få en bättre relation till sitt ansikte, sig själv, sin kropp och utseendet. Många av råden gav synbar och kännbar effekt direkt, vilket inspirerar mig att jobba vidare. Rutinen jag skapade från kursen ger mig en god känsla i kroppen. En bonus är att när jag gör ansiktsyoga på kvällen sover jag bättre".
Solrun Gotteberg
"Kursen är helt fantastiskt för att lära sig mer om ansiktsyoga från grunden. Den ger dessutom möjlighet för att skapa givande egentid och etablera nya rutiner. Jag uppskattar speciellt mycket att kursportalen kan användas flexibelt och att man har tillgång till de olika övningar när som helst och hur ofta det behövs. Kursen rekommenderas starkt och Anki är en fantastisk kursledare!"
Christiane Reichard
Välkommen att höra av dig
Anki Schavon Ansiktsyogalärare, massör och yogalärare
Högomsvägen 50, 857 40 Sundsvall
Mail: anki@inspiravision.nu
Mobil: 070-264 34 14
Vill du få inspiration och tips för dig och ditt ansikte?
I mitt inspirationsbrev delar jag kommande kurser och event, tillsammans med värdefulla insikter om ansiktsyoga.
Välkommen att prenumerera!