Ansiktsyoga – för dig som vill få mer lyster och balans i ditt ansikte.

Genom cirkulation, avslappning och medvetenhet kan ansiktet förändras – inifrån och ut.

4 nycklar till bra resultat

Anmälan till ansiktsyoga online

Till dig som inte vill göra några kirurgiska ingrepp utan vill hitta naturliga alternativ när huden känns trött och glåmig.

Jag bjuder på ett gratis event med ansiktsyoga, söndagen den 29 mars mellan klockan 19.00-20.30.

Under kvällen berättar jag bland annat om mina erfarenheter av ansiktsyoga.
Du får lära dig mer om vad ansiktsyoga är och om värdefulla nycklar för en naturlig föryngring. Och inte minst kommer vi att göra ett gemensamt ansiktsyogapass.

Ansiktsyoga – mer lyster och balans i ditt ansikte

Ansiktsyoga är en naturlig metod där vi arbetar med ansiktets muskler, cirkulation och spänningar. När cirkulationen ökar och ansiktet får slappna av kan både uttryck och lyster förändras. Genom enkla övningar och ökad medvetenhet kan ansiktet gradvis hitta tillbaka till mer mjukhet, symmetri och liv.

Min erfarenhet och kunskap - din trygghet

Mitt intresse för ansiktsyoga började när jag själv upplevde en viss asymmetri i ansiktet. Ena sidan kändes svagare och jag började bli nyfiken på vad som egentligen händer i ansiktets muskler och vävnader.

När jag började praktisera ansiktsyoga kunde jag ganska snabbt se hur symmetrin förbättrades. Samtidigt växte en större förståelse fram.

Jag upptäckte att ansiktsyoga inte bara handlar om att stärka muskler. Minst lika viktigt är att öka cirkulationen, släppa på spänningar och bli mer medveten om hur vi använder vårt ansikte i vardagen.

Idag arbetar jag med ansiktsyoga utifrån ett helhetsperspektiv. Stärkande övningar är bara en del. Lika mycket handlar det om att skapa flöde, mjukhet och närvaro i ansiktet. När vi arbetar med ansiktet på det sättet kan det gradvis få mer lyster, balans och liv – inifrån och ut.

Anki Schavon
Certifierad Faceyoga lärare

Kurser i ansiktsyoga

Jag håller regelbundet online-träffar där du kan fördjupa din ansiktsyoga och få ny inspiration.

Vill du arbeta mer individuellt med ditt ansikte?

I mitt personliga ansiktsyogaprogram går vi igenom ditt ansikte och skapar ett program anpassat efter dina behov.

Sagt av kunder som gör ansiktsyoga

"Ansiktsyogan är ett fantastiskt verktyg som hos mig har resulterat i förbättrad muskelkontroll och mimik. Ansiktet har blivit påtagligt mer symmetriskt efter genomförd kurs. Ankis suveräna coachning har inbegripit konkreta tips, personliga råd och hjälp med övningar. Anki följde noga min utveckling från kursstart till slut. Upplever att kursen var alltigenom proffsigt upplagd".

Oscar

Deltagare i individuella programmet

"Anki är kunnig, inspirerande och ger otroligt kraftfulla verktyg för att få en bättre relation till sitt ansikte, sig själv, sin kropp och utseendet. Många av råden gav synbar och kännbar effekt direkt, vilket inspirerar mig att jobba vidare. Rutinen jag skapade från kursen ger mig en god känsla i kroppen. En bonus är att när jag gör ansiktsyoga på kvällen sover jag bättre".

Solrun Gotteberg

Deltagare i Ansiktsyoga grund

"Kursen är helt fantastiskt för att lära sig mer om ansiktsyoga från grunden. Den ger dessutom möjlighet för att skapa givande egentid och etablera nya rutiner. Jag uppskattar speciellt mycket att kursportalen kan användas flexibelt och att man har tillgång till de olika övningar när som helst och hur ofta det behövs. Kursen rekommenderas starkt och Anki är en fantastisk kursledare!"

Christiane Reichard