I mina kurser lär du dig hur du får:
- piggare ögon
- ett leende som smittar
- en hud med mer spänst och ökad cirkulation
- rensa ut toxiner - förbättrar flödet i lymfsystemet
- bättre självkänsla och välmående.
Vad som krävs för att nå bra resultat
Jag jobbar med 4 nycklar för att ge bästa möjliga resultat:
1 - medvetenhet
2 - ökad cirkulation
3 - muskelavslappning
4 - stärkande övningar.
Låt mig inspirera dig till att hitta din dagliga rutin. Skapa lyster i ditt ansikte och inte minst en bra självkänsla.
Anki Schavon - Certifierad Face Yoga Teacher
Ansiktsyoga online
Ansiktsyoga - online via Zoom
Här delar jag med mig av mina erfarenheterav ansiktsyoga.
Varje träff har ett unikt tema som vi fördjupar oss i.
Under kvällen får du del av både teori och praktiska ansiktsyogaövningar.
Prenumerera gärna på mitt nyhetsbrev så får du veta mitt nästa tillfälle.
Personlig ansiktsyoga – för dig som vill skapa mer lyster och balans i ditt ansikte
Det här programmet passar särskilt bra för dig som:
- upplever spänningar i ansiktet
- har en asymmetri eller besvärande åldersförändringar
- vill få ett piggare och mer avslappnat ansikte
Eftersom vi arbetar individuellt kan jag se hur just ditt ansikte fungerar och hjälpa dig att hitta övningar som passar dig.
Feedback från kursdeltagare
"Så bra med en onlinekurs där det inte spelar någon roll var jag bor och vilken tid på dygnet jag tittar på en lektion och tränar på övningarna. Anki instruerar enkelt och tydligt och det är lätt att förstå hur man ska göra. Extra bra med bonusmaterialet som jag tittat på många gånger för att kunna göra övningarna utan hjälp av film. Tusen tack för en väl genomförd kurs som jag varmt kan rekommendera till andra! "
Sissel Westling
Kursdeltagare i ansiktsyoga grund 8 veckor
