Ansiktsyoga online

Ålderstecken i ansiktet är naturligt när vi blir äldre. Det är ändå ok att vilja förbättra när: 

I mina kurser lär du dig hur du får

Fina linjer har utvecklats till djupa veck och huden har tappat sin lyster.
Ögonlocken har börjat krypa nedåt ögonen.
Eller när dubbelhakor och hängande kinder tagit sin självklara plats.
Och kanske det tråkigaste när leendet är borta trots att vi känner oss glada inombords.

  • piggare ögon
  • ett leende som smittar 
  • fastare hud och mindre djupa linjer
  • rensa ut toxiner - förbättrar flödet i lymfsystemet
  • bättre självkänsla och välmående.

Vad som krävs för att nå bra resultat

Jag jobbar med 4 nycklar för att ge bästa möjliga resultat.
1) medvetenhet
2) ökad cirkulation
3) muskelavslappning
4) stärkande övningar.
Sen inspirerar jag dig till att hitta din dagliga rutin. För precis som övriga kroppen kan vi träna ansiktets muskler. Och så länge vi hittar en regelbundenhet kan vi behålla mer stuns och glow i våra ansikten.

Anki Schavon - Certifierad Face Yoga Teacher

Ansiktsyoga - online

Ett 2 timmars webbinarium via Zoom.
Här berättar jag om egna erfarenheter av ansiktsyoga.
Du får även grundläggande kunskaper kring din hud och ansiktsmusklerna.
Jag delar också med mig av mina 4 nycklar för naturlig föryngring.
Vi avrundar slutligen kvällen med ett upplyftande ansiktsyogapass.

Prenumerera gärna på mitt nyhetsbrev så får du veta mitt nästa tillfälle.

Ansiktsyoga - introduktion

Under 6 veckor ger jag dig peppning och inspiration för att komma igång framgångsrikt med din ansiktsyoga.
Kursen är för dig som vill hitta en vardaglig rutin, få mer glow i ansiktet och inte minst börja älska din spegelbild.  
Du får tillgång till allt material i kursportalen så länge du önskar. Så du kan lugnt praktisera det jag lär ut i den takt som passar dig.

Sagt av kursdeltagare

 "Så bra med en onlinekurs där det inte spelar någon roll var jag bor och vilken tid på dygnet jag tittar på en lektion och tränar på övningarna. Anki instruerar enkelt och tydligt och det är lätt att förstå hur man ska göra. Extra bra med bonusmaterialet som jag tittat på många gånger för att kunna göra övningarna utan hjälp av film. Tusen tack för en väl genomförd kurs som jag varmt kan rekommendera till andra! " 

Sissel Westling
Kursdeltagare i ansiktsyoga grund 8 veckor

Individuellt program

Ett upplägg utifrån just dina behov och önskemål.
Här träffar du mig via Zoom där jag kan stötta och vägleda dig till bra resultat.
Detta program är inte minst för dig som vill jobbar med olika asymmetrier i ditt ansikte.

© 2024 inspiravision