Varför förändras munnen med åren – och vad kan vi göra åt det?

Varför ålderstecken kring munnen uppmärksammas mer hos kvinnor än hos män. Och vad kan vi själva göra för att motverka ett ledsamt utseende.

Många jag möter säger samma sak:

“Det är något med munnen… läpparna känns smalare.”
“Mungiporna dras ner.”
“Jag ser stram ut fast jag inte känner mig så.”

Det är lätt att tänka att det bara handlar om ålder.
Men det är faktiskt inte hela bilden.

Skillnader mellan kvinnor och män

Det finns några tydliga skillnader.

Kvinnor har generellt:

Män har oftast tjockare hud och mer vävnadsstöd.
Därför syns linjer och spänningar inte lika snabbt hos dem.

Men det handlar inte bara om hud.

Den lilla, konstanta spänningen

Runt munnen sitter en ringformad muskel.
Den fungerar ungefär som en dragsko.

Hos många kvinnor är den lätt aktiverad nästan hela tiden.
Ett subtilt sammanpressande av läpparna.
Ofta helt omedvetet.

Det kan handla om stress.
Koncentration.
Att hålla tillbaka ord.
Att “hålla ihop”.

När den här låggradiga spänningen pågår länge:

Det är alltså inte bara ålder.
Det är ett spänningsmönster.

Mungiporna – en fråga om muskelbalans

Runt mungiporna finns muskler som drar upp och muskler som drar ner.

Om kindmusklerna är lite inaktiva kan den muskel som drar ner mungipan bli mer dominant.

Då ser ansiktet lätt trött eller neddraget ut – även när vi är neutrala.

Det fina är att det här går att påverka.

Inte genom att överträna.
Utan genom att skapa balans.

Ett enkelt sätt att känna skillnad

När vi gör en enkel frustning – som en häst – i 20-30 sekunder
ökar cirkulationen direkt.

Den ringformade muskeln slappnar av.
Blodflödet kommer tillbaka.

Många ser direkt:

Det visar hur snabbt området svarar när vi minskar spänningen.

Vad vi faktiskt gör i ansiktsyogan

Vi jobbar med tre saker:

Det handlar inte om att kämpa fram ett leende.
Det handlar om att låta ansiktet fungera mer naturligt igen.

Och när spänningen minskar runt munnen påverkas hela vårt uttryck.

Det är ofta där förändringen syns först.